Avoir une peau lisse et nette sans miracle c’est possible !
Beaucoup de personnes, filles comme garçons arrivés à l’âge de la puberté où même adultes, sont sujets à des problèmes de peau pouvant durer des années.
Pourquoi les adolescents ont des boutons ?
En pleine puberté , les orifices des follicules pileux vont se boucher et le sébum ne pourra plus s’évacuer, c’est comme ça que les boutons vont se former : sous la peau il y aura des microkystes inflammatoires et à la surface de la peau cela donnera un bouton rouge, ou blanc qui est grossièrement appelé une pustule !
L’acné lors de l’adolescence, est-ce une étape obligatoire ?
Rassurez-vous ! Lors de l’adolescence ce n’est pas du tout un passage obligatoire ! Par ailleurs, plusieurs facteurs indépendants, autres que la puberté peuvent faire apparaître des boutons. Même en étant adulte c’est possible et ceci n’est donc pas forcément de l’acné. Si vous avez des doutes, je vous conseille de prendre rendez-vous au dermatologue.
Voici plusieurs facteurs :
- Le stress, l’anxiété
- La mauvaise hygiène de vie (sommeil, nourriture, boissons)
- Ne pas boire assez d’eau
- Les têts d’oreiller trop peu souvent changés
- Les hormones
- Toucher son visage trop souvent
- Produits non adaptés à votre peau
Et pour les cicatrices et les rougeurs ?
Pas de panique ! Je vais vous aider en vous en débarrasser pour avoir une peau nette et lisse. En bref, d’où proviennent vos cicatrices ?
Le saviez-vous ?
Ce phénomène arrive en perçant et en arrachant vos boutons ! Le comportement à adopter est de ne plus toucher son visage du tout. En toute honnêteté, tout êtres humains ont des mains remplis de bactéries. Potentiellement, elles contiennent plus de 100 millions de bactéries, dès que vous les posez sur votre visage, la peau récupère et absorbe tout.
Produits qui feront disparaitre vos cicatrices :
- la bave d’escargot
- Peeling doux
- Zinc
- Niacinamide
Ce que vous devez faire pour une peau lisse !
- Changez vos têts d’oreiller chaque semaine
- Buvez 2l à 3L d’eau par jour
- Mangez sain
- Dormez 5 à 6h minimum à 8h par jour
- Touchez pas votre visage sans avoir lavés vos mains
- Ne percez pas vos boutons même blanc
- Limitez au plus le lactose !
Si vous appliquez ces conseils, vous n’aurez besoin de rien d’autre pour votre peau. Le secret : bonne hygiène de vie et hydratation !